Meditci
2005.07.21. 14:37
A meditci elejn a lgzsre figyelj, ami az r maga. Ez megbkti elmdet s szwedet. Ha a nyugalom betlttte egsz lnyedet, s figyelmed biztosan rgzlt, eggy wltl a llegzssel, akkor lpj ki belle, s semmihez sem ktdwe szemlld a wilgot, a testet, az rzseket, a gondolatokat, nem elwlasztwa azoktl, s nem is eggy wlva azokkal; ez a msodik lps. Ha gy teljesen fggetlenn wltl, mozdthatatlanul szemlldsz, akkor wgs lpsknt irnytsd figyelmedet a szemlldre, nmagadra, s ismerd fel a Nwtelent. Ezutn tartzkodj mindig a Nwtelenben, hogy tisztn lss s tisztn hallj mindent, felismerwe nnn tkletes szabadsgodat. Ez a misztikus wicca tjnak az rban tklyre witt rsze.
|