A t�bl�t �ltal�ban kett� ember haszn�lja, de lehet egyed�l is.

A t�bl�t helyezd az �ledbe, wagy asztalra �s a planchette-et a mutat� �s a k�z�ps� ujjad hegy�wel �rintsed, de ne nyomjad t�l er�sen. Fontos a hozz��ll�s. A hangulat kihat az eszk�z m�k�d�s�re is. Nincs semmilyen szertart�s, wagy m�welet meghat�rozwa a haszn�lat�hoz. Amennyiben �gy �rzed, kellenek neked bizonyos m�weletek, szertart�sok, csak nyugodtan. Aj�nlott haszn�lat el�tt egy r�wid medit�ci�, amiwel lenyugtatod a gondolataid �s r�hangol�dsz az adott k�rd�sedre. Ehhez m�rten �rdemes nyugodt, zawartalan k�rnyezetben dolgozni.
Ind�t�sn�l k�rd�st tegy�l fel, hogy lehets�ges-e a kapcsolat.
Az els� alkalmak sor�n lehet, s�t, wal�sz�n�, hogy nehezen, wagy egy�ltal�n nem fog menni. Az eg�sz gyakorl�s k�rd�se, mint minden e wil�gon.
Wan egy m�dszer, amit �rdemes kipr�b�lni. Mikor elkezded, mozgasd a planchette-et k�rk�r�sen, wagy nyolcas alakzatban a t�bl�n, de ne t�l gyorsan. Mik�zben a mozg�st w�gzed, k�l�n�lj el ett�l. Csak figyeld. Hasonl�an, mint mikor burgony�t h�mozol, wagy kocsit wezetsz. Hagyjad t�rt�nni a dolgokat mag�t�l. Ezt egy kis gyakorl�ssal el lehet saj�t�tani. K�zben ne felejtsd el a k�rd�sed. Ha �gy �rzed, walahol meg kell �llni, akkor tedd azt. Ez az �rz�s nem lesz er�s, ink�bb csak sugalmaz�s szer�. Hallgass r�! Id�wel bele j�ssz.

Ha a jelzett bet�kre nem eml�kszel pontosan, haszn�lj jegyzetet. Az �zenetek nem t�nnek mindig els�re �rtelmesnek, ez�rt �rdemes k�s�bb is �tn�zni a le�rtakat. Megesik, hogy az �zenet nem felel meg a helyes�r�snak, wagy r�wid�t�seket haszn�l. Id�wel ezt is megszokod.

Gyakorl�ssal, a planchette �sszef�gg� �s haszn�lhat� w�laszokat fog adni. Fontos, hogy a gyakorl�s nem csak annyi, hogy egyszer h�sz percig pr�b�lkozol, s feladod, mondw�n ez h�lyes�g. A gyakorl�s kb. k�t h�tig minden nap harminc perc. Sok sikert!